Confira 40 Sugestões de Penitência para Quaresma

Separamos para você  40 Sugestões de Penitência para a Quaresma. As dicas foram enviadas através das nossas Redes Sociais onde os seguidores deram algumas sugestões de penitências.

Durante os 40 dias você terá a oportunidade de viver bem esse tempo Quaresmal. E o Santuário-Basílica Sagrada Família está de portas abertas, 24h, sete dias por semana para te ajudar nesta caminhada. Dê o passo de fé meu irmão e minha irmã, é tempo de conversão, jejum e oração.

Confira algumas sugestões enviadas pelos nossos seguidores:

  1. Que oremos principalmente por nossos irmãos da Ucrânia, e pelo mundo inteiro.
  2. Sugiro durante quarenta dias o senhor conduzir com meditações e oração uma preparação para a Páscoa com os fiéis , na basílica
  3. Mais respeito e amor uns com os outros. Se faltar a caridade e amor de nada vale o jejum🥰🥰🙏🙏
  4. Não reclamar e abraçar a nossa Cruz de cada dia, confiante na misericórdia de Deus! 🙌🙌🙌
  5. Adoração diária e cortar o açúcar!
  6. Oração
  7. A melhor penitencia e reconhecer nossas faltas, confessa-las de coração e voltar para a Santa Eucaristia, e ser um coração que respeite as leis de Deus e o próximo
  8. Não comer carne
  9. Orações e jejum🙏🙏🙏
  10. Santa missa diária, durante o tempo quaresmal 🙌🙌
  11. Deixar o celular e ler mais a Bíblia
  12. Mais amor por favor, mais empatia por favor.
  13. Jejum da língua, para nossa santificação!
  14. Determinar um dia da semana pra não acessar redes sociais.
  15. Ficar sem TV e jejuar
  16. Rezar o rosário diário, Santa Missa diária, Adoração diária, visita aos doentes, 🙌
  17. Assistir à missa das 3 horas da manhã. Fazer o Santo Rosário 📿📿📿. Tira um dia pra fazer uma visita. Oração todos os dias e nem um final de semana sem missa. Adorar o Santíssimo. Não fala mal, não julgar 😍😍🙌🙌🙌🔥🔥
  18. Penitência da língua, não falar, não opinar, não fofoca e nem comentar nada sobre a vida do outro. Penitência das redes sociais.
  19. Jejum e abstinência
  20. Falar menos, rezar e ouvir mais. Abster -se de carne, de guloseimas e bebidas alcoólicas.
  21. Visitar e levar algum alimento a uma instituição de idosos
  22. O sacrifício tem que agradar a Deus e ser benção para outros irmãos. Fazer silêncio de Maria, não fofocar, não blasfemar não murmurar. Deixar de consumir algo muito difícil como pra mim açúcar é arroz, depois eu reverto a economia em doações.
  23. Jejuar de carne ao menos nas sextas-feiras e tirar cerveja nos 40 dias. Rezar mais e fazer as Via Sacras. Louvado seja Deus! Me dê forças Senhor Jesus!
  24. Ficar no mínimo uma hora por dia em adoração no Santíssimo
  25. Manter-se em Estado de Graça e participar da Santa Missa toda a Quaresma, Dormir no chão nas quarta e sexta-feiras, além de abster-se do alimento e hobe preferidos
  26. Não xingar as outras pessoas
  27. Sem jogar
  28. Fazer perigrinação para Trindade na casa do Divino Pai Eterno
  29. Rezar a Via-Sacra toda sexta-feira às 5h30 da manhã como Padre Rodrigo
  30. Praticar diáriamente a humildade
  31. Reservar algum dia para o jejum total ou parcial
  32. Eliminar todos os doces, refrigerantes, chocolates e demais guloseimas
  33. Tomar café sem açúcar
  34. Acordar mais cedo para fazer oração
  35. Fazer algum trabalho voluntário
  36. Não reclamar das contrariedades do dia, mas agradecer e louvar a Deus
  37. Não assistir TV, mas dedicar este tempo à leitura
  38. Elogiar todos os dias meu cônjunge e filhos
  39. Rezar alguma oração mais prolongada de joelhos
  40. Telefonar mais para os seus pais/amigos, dizer EU TE AMO e dedicar tempo a eles

Conheça o Santuário Basílica Sagrada Família

“Santuários são lugares mais que especiais, onde se pode receber com mais abundância a graça de Deus”

O que voce entende do tempo da quaresma? Será que a verdade dos ensinamentos de Cristo para nós tem refletido na maneira em que você vive? O que vocês esperam desse tempo? O seu coraçao está diretamente alinhado com os desejos de Deus pra sua vida?

Venha viver um tempo quaresmal, onde o centro de tudo está a verdadeira Paixao de Cristo.

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Santuário Basílica Sagrada Família, a extensão da sua casa!